Ale właśnie oczywiście że może ci się ten post nie podobać. To zapraszam właśnie Ciebie i innych, z miłą chęcią poczytam Twoje rady, artykuły. Masz wiedzę, podziel się bo od tego jest forum prawda? Bo najlepiej jest krytykować a nawet nie wiesz ile wkładam w to pracy, czasu i bardzo się staram. I chcę się podzielić z wami wszystkim co znam, mam a [...]
W takim razie moze zaciekawi cie to, ze wyciskanie na barki stojac jest bezpieczniejsze dla kregoslupa niz siedzac. A tak wogole to gdzies na forum byl post opisujacy bardzo obszernie sprawe kregoslupa, skoliozy itp., poszukaj go, jak ja znajde to podwiesze.
[...] czytanie tematów w tym właśnie dziale. https://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_m%C4%99sku-f445.html Teoretycznie skoro chcesz trzymać się pewnych zasad, to należy się ich trzymać. W innym przypadku, dostarczenie kcal spowoduje, że nie będzie to już post. Z drugiej strony nie ma to żadnego znaczenia pod kątem efektów kształtowania sylwetki.
w postach podwieszonych (te takie grubymi literami pisane albo kolorowe). jest tam jeden post o nazwie ankeita dzialu czy jakos tak. przekopiuj ja i rzetelnie wypelnij.
Tak dobre polaczenie na zbiecie fetu Mozesz kupic efedryne lub w aptece Tussipekt (5-6 tabl. dziennie) i do tego pic 2 razy dziennie mocna kawet i robic duzo aerobow a efekt bedzie murowany Zobac zmoj post: duzo tma mzoan sie dowiedziec: http://www.sfd.pl/temat155610/
zapomniałeś dodać, że w Twoim podpisie jest link do testu redoxa na Tobie ;-) plus dodam test dwóch użytkowników forum: http://www.sfd.pl/post-p18540165.html
to normalne. zbyt duza intensywność, zbyt duże obciążenia, źle wykonane ćwiczenie, zbyt szybko zacząłeś robic klatkę. o zwalczaniu bólów poszukaj w archiwum. cyklicznie pojawia się tutaj taki post.
kreatyna i witaminaC nie przerwie postu bcaa może ile tego chcesz łykać? i dlaczego kaps? bcaa najlepiej przed/na treningu ew. zaraz po - ale w przypadku treningu na czczo po lepiej zjeść pełnowartościwy posiłek możesz brać kilka kaps przed treningiem - nie powinno powodować wzrostu insy (3-4kaps) ale to wtedy strata kasy możesz brać tak jak sie [...]
Elite wreszcie sie odezwałeś) Liczyłem na toTam dyskusji nie ciągnąłem bo mój post zszedł na plan dalszy i obawiałem się że już tam nie zajrzysz. Ponieważ jednak "wpadłeś" do mnie to mam kilka pytań.Pierwsze (które tam napisałem już) dotyczy Twojego gg (o ile to nie tajemnica).Drugie dotyczy "farmacji". Znasz moje zasoby więc [...]
samo obciecie wegli moze nie wystarczyc!! Jezeli kalorycznosc diety bedzie zbyt niska to organizm nie przestawi sie na spalanie tluszczy!! Proponuje przeczytac podwieszony post tyki w odzywianiu o ukladaniu diety
wez chlopie lepiej poczytaj podwieszony post "Therma Pro" i masz problem z głowy a efekty to watroba siada po 2 miechcach stosowania kofeiny z aspiryna a jak połaczysz koeine z efedryna to serce juz zawsze bedzie Ci biło szybciej o 18,5 uderzenia na minute .:Opinia jak Doopa kazdy ma inną:. -==-Ghost Zmieniony przez - Ghooost w dniu [...]
Korzystając z tego, że jet założony taki post ruwnież prosiłbym everra o odblokowanie konta wysięgnik. Apropo ma ktos jakieś namiary na everr bo w profilu nie ma gg i nie wiem jek się skontaktować.
Sory za post pod postem ale chciałem powiedzieć, że wyjeżdżam na jakiś czas i chciałbym prosić żebyście nie usuwali tego tematu, chciałbym też jak najwięcej porad dotyczących połączenia smarowania gwintów z treningiem wytrzymałościowym. Odezwę się na weekendzie, już w domu będę wtedy.
